Индустри Невс
-
Будућност опреме за фитнес: иновације и трендови које треба гледати
Опрема за фитнес је деценијама камен темељац фитнес индустрије, пружајући људима алате који су им потребни за постизање својих фитнес циљева. Како индустрија наставља да се развија, појављују се нове иновације и трендови у фитнес опреми како би побољшали фитнес искуство...Прочитајте више -
Индустрија јоге наставља да расте усред изазова пандемије
Пракса јоге постоји вековима и потиче из древне индијске културе. Последњих година постао је популаран тренд у западној култури, са милионима људи који користе јогу као део својих фитнес и веллнесс рутина. Упркос изазовима који су постављени...Прочитајте више -
Максимално искористите вежбу јоге и пилатеса уз савете стручњака и технике
Јога и пилатес су вежбе са малим утицајем које нуде многе користи за физичко и ментално здравље. Ево неколико савета како да максимално искористите своје вежбе јоге и пилатеса: 1. Пронађите час или инструктора који вам одговара: Било да сте почетник или искусан пра...Прочитајте више -
Ефикасни савети за дизање тегова за максималне резултате вежбања
Дизање тегова је одличан начин за изградњу снаге, повећање мишићне масе и побољшање општег здравља и кондиције. Ево неколико савета који ће вам помоћи да максимално искористите своје вежбе дизања тегова: 1. Загрејте се: Увек се загрејте пре подизања тегова да бисте припремили мишиће и смањили...Прочитајте више